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过量食用皮蛋的危害
1、蛋白质变质
很多人在平时生活中都非常喜欢吃皮蛋瘦肉粥、凉拌皮蛋,我爱发明自动松花蛋机器厂家定做,适当的食用的确十分美味,但如果过量食用的话对人体的危害却是非常严重的。很多人都不知道皮蛋也会影响到人体健康,专家提醒蛋这种食物少吃无妨,却不能过量食用。这是由于皮蛋的腌制过程十分的复杂,通常都是用茶叶、石灰泥包裹制成的,因此在制作过程中就难免会使用大量的儿茶酚、鞣酸和氢氧化钠,这些物质会侵入蛋体的蛋白质中。
从而导致蛋白质分解、变质,因此腌制成功的松花蛋中不仅营养价值的遭到了严重的破坏,同时大量食用还有可能会过量摄取变质的蛋白质,从而导致中毒。
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凉拌皮蛋的做法
主料:皮蛋 (3个)
调料:蒜米 、 调味鲜 、 蚝油、麻油 、 辣椒油 生抽
1、准备好皮蛋,蒜瓣,生抽
2、蒜瓣用刀折成蒜米
3、加入生抽,加入耗油
4、加入辣椒油,麻油拌匀待用
5、每个皮蛋切成四小点,并将切好的皮蛋摆盘
6、浇上拌好的调味汁,吃的时候拌匀即成
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